スーパーフードとミドリムシ!どっちが良いの?

ミドリムシミドリムシと言えば、健康食品ではもうお馴染みとなっていますよね。ミドリムシは池や水田など淡水に生息している生き物です。

このミドリムシにもたくさんの栄養素が含まれていて、今でも愛用している方は非常に多いのが特徴的ですね。

そんなミドリムシとスーパーフードを比較すると、いったいどちらの方が良いのでしょうか?

実はミドリムシはスーパーフードとしては認識されていませんが、同じような性質を持ち合わせています。

中にはスーパーフードと呼ぶ人もいますね、ミドリムシの事を。しかし実際にはスーパーフードではありません。

ミドリムシの効果効能としては、一番大きな効果が「デトックス効果」と言われています。ミドリムシは自然の食材ですので、お子さんから大人まで食することが出来るのですが、スーパーフードと比較をすると「ドリムシにしか含まれていないパラミロンの成分」の違いがあります。

このパラミロンの成分が体内の有害物質や脂肪を分解、吸着させて対外に排出するデトックス効果が非常に高くなっているのです。

スーパーフードもミドリムシも栄養補助食品で、健康には重要な栄養素が豊富に含まれている部分は同じ。そのまま食することは難しいので、サプリメントなどに形を変えて摂取する事が多くなっていますね。

またミドリムシの事をユーグレナとも言うのですが、このユーグレナのサプリメントも非常に売れています。

当ページではスーパーフードとミドリムシ(ユーグレナ)はどっちが良いの?というタイトルになってはいますが、実際比較をしてみるとどちらも優れている!というのが結論になります。

ミドリムシがオススメな方としては、
 便秘を解消したい方
 生活主観病の予防、乱れがある方
 栄養が偏っている方
こんな方にオススメで、これらに関してはスーパーフードにもしっかりと配合されています。

あなたが飲みやすい、購入しやすい、価格帯などをしっかりと比較をしてからスーパーフードとミドリムシを検討するのが良いかと思います。